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优博23肺炎疫苗多少钱一针 皮蛋只会蘸酱油吃?教你做超简单剁椒口味,保证停不下筷

时间:2020-01-11 16:22:24

优博23肺炎疫苗多少钱一针 皮蛋只会蘸酱油吃?教你做超简单剁椒口味,保证停不下筷

优博23肺炎疫苗多少钱一针,剁椒皮蛋是将剁椒和皮蛋这两样食材结合在一起的凉菜,具有清火开胃的功效,一家老少都喜欢吃,当然下厨的人也喜欢做,因为简单呗!

皮蛋又叫松花蛋,以琥珀色的蛋清上有松花的纹路而得名,中国绝大部分都吃它,皮蛋所含矿物质较多,但腌制以手,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。最适合夏天来吃,再配上剁椒,更能让人有食欲。这道菜除了辣椒,还加了糖和醋拌食,味道口感丰富了不少,不妨试试!

主料:皮蛋3只,青尖椒3根(30克红尖椒也一样)

辅料:油20克,酱油5毫升,醋5毫升,糖2克(半小勺)

食材

皮蛋去壳,切皮蛋的刀可以抹一层薄油

一切四,在盘子里摆好

青尖椒洗净切丁

热锅里加些油,爆香青椒丁

改小火,加酱油

加糖

加醋

翻炒出香味

淋到皮蛋上,速度快,照片糊了,请忽略

夏天里一道清新爽口的小菜,很简单,很美味,比单纯蘸酱油吃口感丰富多了。

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